Personal training op het gebied van zelfverdediging en gericht op versterking van weerbaarheid en zelfvertrouwen.
De wereld om ons heen verandert snel en de maatschappij lijkt steeds meer te verharden. Bijna dagelijks bereiken ons nieuwsberichten over toenemende agressie en geweld tegen burgers (vooral vrouwen) en bepaalde beroepsgroepen, zoals zorgverleners, hulpverleners, conducteurs, etc. Daarom is het van belang om jezelf en anderen te kunnen beschermen in stressvolle en bedreigende situaties. Als personal trainer en coach in zelfverdediging zet ik mijn expertise in om mensen meer zelfvertrouwen en een iets veiliger gevoel te bieden wanneer zij worden geconfronteerd met agressie en geweld. Mijn specialisatie is Jiu-Jitsu, dat puur is gericht op zelfverdediging.
Op de pagina "Trainer" lees je meer over mijn achtergrond en persoonlijke motivatie.
Momenteel beschik ik niet over een eigen sportschool, maar ik kom naar je toe en verzorg trainingen op jouw eigen locatie in Zeeland of West-Brabant. Dat kan privé (bijv. training aan huis of buiten) voor 1 persoon, duo-training of groepstraining. Een unieke gelegenheid om weerbaarheid te trainen in een vertrouwde omgeving.
Daarnaast bied ik maatwerktrainingen voor professionals aan. Denk hierbij aan situatiegerichte trainingen op de werkplek, speciaal voor professionals die regelmatig met agressie of geweld hebben te maken. Dit soort trainingen zijn bijzonder waardevol, omdat ze niet alleen de weerbaarheid vergroten, maar ook het zelfvertrouwen versterken. Hierdoor zijn zij beter voorbereid op confronterende situaties.
Bedrijven en instellingen boeken trainingen, als teambuildingsactiviteit of workshop voor hun personeel of managementteams. Deze trainingen zijn leerzaam en bieden mogelijkheden om de samenwerking en vertrouwensband binnen een team te versterken. Voor elke specifieke behoefte stel ik een training op maat samen.
Meer informatie over Personal Zelfverdedigingstraining Zeeland is te vinden op de overige pagina's van deze website, evenals op Facebook, Instagram en Linkedin.
Wat kost een training? Klik op "Prijzen" voor een overzicht.
Weerbaarheidstraining op jouw eigen locatie in Vlissingen, Middelburg, Goes, Zierikzee, Terneuzen, Bergen op Zoom, Roosendaal, Etten-Leur, Breda, e.o.